中醫體質辨識儀係統講究養生而養生的關鍵就是要遵循自身體質

• 發表時間：2021-12-02
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【摘要】經常怕冷，夏天身體還熱不起來? 有些人感冒兩三天就好了，但感冒卻能持續一兩個星期? 你吃得不多，但體重還是增加了?為什麽朋友吃海鮮，自己吃過敏?  
【關鍵詞】中醫體質辨識儀係統

  我國自古就重視養生，養生的關鍵在於遵循自己的體質。  
  中醫養生文化曆史悠久，基礎深厚。 它的職責是消除疾病，幫助世界，造福人民。 中醫體質辨識儀設備它凝聚了中國人民和中華民族的博大智慧，為中華民族的健康繁衍和文化傳承做出了傑出貢獻。 中醫養生，已成為人們的養生手段，不僅因為它來自天然材料，對身體沒有副作用，還因為它更符合養生的理念，順應自然。 
   影響人的體質的因素有很多，比如遺傳、環境、營養、教育、體育鍛煉、保健、生活方式等等。 在這些因素中，學校教育特別是學校體育鍛煉對學生體質的提高有著重要的影響。
   中醫體質辨識儀係統養生還需要看自身體質，根據體質進行合理的養生。  

體質是人體在遺傳變異的基礎上相對穩定的形態和功能特征。  

具體是指:  

形體發育水平:形體、體態、營養狀況等。  

生理生化功能水平:即機體的代謝功能和機體各係統、器官的工作效率。  

身體素質和運動能力:即身體在生活、勞動、運動中所表現出的力量、速度、耐力、敏捷、柔韌等身體素質，以及行走、奔跑、跳躍、投擲、攀爬、攀爬、懸掛、支撐等運動能力。  

心理狀態:包括感知能力、個性、人際關係、意誌力、判斷力等。  

適應能力:耐寒、耐熱、抗病能力強。  

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